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俏婴童简述宝宝的感冒、上火信号
作者: 俏婴童 / 2018-10-26
秋天冬天是宝宝感冒、上火的高发季节,很多宝宝都有可能因为饮食方面、或者穿着发面出现了问题而造成上火。可是宝宝和成年人的体质是不一样的,我们究竟如何得知宝宝是否上火了呢。快来跟俏婴童一起仔细看看吧:


1、大便干因为宝宝现在的消化系统还在发育过程中,如果摄入了过多的钙就会让钙和奶制品中的磷、酪蛋白结合,引起食积而造成宝宝上火,让宝宝的大便变得很干,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每次都要3-5天才能排一次便。在排便的时候也会非常痛苦,排便时因肛门受干结粪便剌激而感觉到疼痛。


2、小便黄要是观察到宝宝的小便比以前要黄同时分量也变少了的话,就说明宝宝上火了。这主要是因为宝宝体内的水分缺失了,因此要让宝宝多喝水。


3、口舌生疮要是宝宝突然之间不想吃饭而且一直哭闹,最好是看看宝宝有没有身体上火造成的口舌生疮。有的宝宝还会时不时拿手指触碰一下自己的嘴巴。如果宝宝有以上的行为,最好是观察下宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。


4、睡不香宝宝在睡觉的时候如果总是很烦躁,睡不踏实,身子不停翻动,甚至出现咬牙情况的话,就或许是由于上火造成的体内失调而引起的睡眠障碍。


5、有口气如果你闻到了宝宝口中的臭味,就说明你的孩子或许上火了。对于宝宝不良口气的问题,爸爸妈妈要及时找到原因,然后采取有效措施。在秋天的时候,爸爸妈妈可以买一些绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,让宝宝每天多喝一些,能够有效预防上火。


俏婴童--宝宝秋季降火食谱


1、香浓南瓜糊材料:南瓜、牛奶、肉汤、黄油。做法:先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠,出锅后加入黄油搅拌均匀,即可食用。特别要注意,牛奶放的比例最好少一点,因为牛奶多吃也会导致上火的。


2、银耳雪梨糖水材料:银耳、马蹄、红枣、冰糖。做法:雪梨洗净去核切片,红枣洗净去核备用;锅中加水,放入雪梨、银耳、红枣大火煮沸后,加入冰糖,调转至中小火慢炖15~20分钟,撇去浮沫,稍凉后滤去汤料,给宝宝喂食糖水。注意,冰糖量要少,免得宝宝吃太多甜的不喜欢吃母乳了。红枣一定要去核,否则也易上火。


3、胡萝卜粥材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。做法:米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。


4、番茄汁材料:番茄50克、白糖少许。做法:温开水适量。将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎。用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜成熟的番茄。


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